co daje

AL dziennik fajna sprawa wszystko masz w jednym miejscu , ale ja już na siłkę chodzę bez kartek ,pociskam kity z koksami "co nie"%-) i innymi i ogólnie nie jest mi to już potrzebne:-) teraz uczę sie jeść ,taki mam cel daję sobie rok :-)

[...] zgodzić się na propozycję również. Niestety dla ogromnej części obecnych ladies najwygodniej jest wyłączyć myślenie i liczyć na gotowce. W życiu nie ma tak łatwo, nikt nie daje gwarancji, że wszystko się uda. Taki lajf. Dodatkowo moderatorzy działają for free, jako podziękowanie mając dobre słowo i satysfakcję z wyników.... Jeżeli ktoś się [...]

Nie przeczę, że methanabol nie daje efektów bo daje.... stężenie jest wyraźnie zaniżone, przypuszczam, ze zawiera 50-60% tego co powinien. Ostanio kilka osób ode mnie zajada naposim i efekty sa zadowalające ps. sam kiedyś brałem methanabol z bd i w sumie tez byłem zadowolony.

[...] przepis na forum) DODAWANE DO WSZYSTKIEGO!!! 2. wegli polecam na poczatek 7 g potem mozna zmniejszyc (ponizej 5 g wegli to mi rzezba idzie! wiec raczej przedzial 6-7) bo daje to kolosalny efekt! 3. W brew pozorom mi duzo daly dodatkowe ciwczenia (rozciagnie, mostki, ) 4. Stawiaj na cwiczenia podstawowe, zero izolowanych 5. Bardzo czesto [...]

[...] nie mam zamiaru żadnej trzymać, miej-więcej potrafię zadbać o to co jem, a na liczenie każdej kalorii jestem zbyt leniwy. Próbowałem już wielu treningów i wiem, że to 5x5 daje prawdziwego kopa, a po treningu mam ochotę umrzeć Liczyłbym na rady ludzi doświadczonych różnymi metodami treningowymi. Zmieniony przez - chris_rdm w dniu 2008-12-22 [...]

[...] nastepnie wchodze w dzienniki. tam jest zakładka ŻYWIENIOWY i piszę mi dodaj 1 wpis. klikam w to i mam już sobie tam zrobione szablony. po prawej stronie mogę dać usuń lub edytuj posiłek. daje usuń i znika mi to tylko z ekranku ale jak wejdę znowu w szablony posiłków to on tam jest, a jak dam edytuj to tylko będzie zmiana czasu posiłku i nazwy ;)

Rocznikowo mam 17 :P. Jak masz darmową siłkę to zmienia postać rzeczy. Ułóż plan FBW na nie za dużych ciężarach - 90kg to przesada - w twoim organizmie wytwarza się teraz za dużo testosteronu i mogą potem jakieś nieprzyjemności z tego względu powychodzić, uwierz mi, wiem co mówię. Nie powiedziałem, że cię nie wpuszczą. Po prostu daję praktyczne [...]

Nie o to chodzi, że w MC nie daje rady podnieśc tej 30stki, ale o to, że nie mam więcej ciężarów i nie wiem co w zamian tego cwiczenia robic żeby bylo bardziej efektywnie. Dźwigac też zabardzo nie mam czego;/ Nie chce też marnowac czasu. Odnośnie rozciągania to przy wykonywaniu takich cwiczen rozciagac mam całe ciało po treningu od razu czy robic [...]

[...] czy ktos moze mi doradzic co jest lepsze trening armstronga czy normlany trening 3 x w tyg i te 3 x w tyg to tylko plecy nic wiecej dostep mam do drazka sztangi no i wiadomo obciazenia narazie 6 razy nachwyt daje rade. Cwiczenia jakie proponuje to 5 x max drazek, wioslowanie nachwyt 5 x i przenoszenie sztangi 5 x czekam na opinie dzieki ;)

Jak nic to po co ja sprzedają skoro nic nie daje

[...] czyli po prostu 4-5 kapsułki po treningu. W innym źródle przeczytałem, że dawkowanie powinno wyglądać tak w DT : 4 kaps. na czczo, 4 po treningu i 4 przed snem. To razem daje 12 kaps. na dzień... trochę dużo. Mój kolega brał 4 kaps. dziennie po treningu no i teraz już nie wiem jak to dawkować. Dodam że 1 kapsułka zawiera 1000mg monohydratu [...]

Znowu zadaję tu, bo u siebie zanim dostanę odp. to sto lat minie %-) Jak mi się nudzi we wtorki (DNT), to co polecacie mi zrobić na siłce, tak żeby to nie był stricte trening siłowy? :)) Bo coś widzę, że mnie minimalnie ulało (i tak mam kable na brzuchu :)) ) i nie chcę by to się poszerzyło, a dieta ma jest tak cudowna, że nie zamierzam ucinać [...]

[...] od Treca i po skończeniu testu zakupiłem glutamine z hi-teca i olimpu powiem tyle fajny suplement ale drogo wychodzi. Tych badań nie czytam tylko sam biore i oceniam. Jeszcze jedna kwestia zobacz co biorą zawodowi kulturyśi( tylko nie mów że biorą bo sponsor daje) Podstawa to duże ilości aminokwasów w tym glutaminy. Jest podana cena Glutafusion?

I mówisz, że dziwne jak się daje wężom króli i szczury np. Mnie bardziej brzydzi pajęczyna itp. Niż widok jak wąż poluje na szczura, ale jak już pisałem każdy woli co innego. Dla przykładu raz dałem jaszczurce mysz, żeby zobaczyć właśnie jak sobie poradzi(te jaszczurki można spokojnie karmić myszami). I mi się to w ogóle nie podobało, za długo się [...]

[...] i ... nie poznam tego tam virona. Naprawdę bym chciał zrozumieć, Steveno, ale nie dam rady go słuchać, oglądać... Nie oceniam po 1 filmie kola, ja po 1 zwyczajnie nie daje rady próbować do oceny iść drogą pełną cierpienia, bo cierpię jak z nim obcuję, poważnie mówię. Może to, co bym uzyskał po zapoznaniu się z całą jego twórczością, [...]

[...] to suma dwóch liczb,a w wyniku uzyskujemy cztery.Okay.podchodzi polonista, to samo pytanie, odpowiada.Kochanowski komponowal treny poczatkowo stworzyl dwa pierwsze, gdy naszla go wena wymyslil kolejne dwa co razem daje cztery.Okay.Podchodzi prawnik,pytaja ile jest 2+2, a on zaslania zaslony w oknie, zamyka drzwi na klucz i pyta "A ILE MA BYĆ?"

Do Salety też nic nie mam, ale jest wolny jak ketschup. Wiele osób zastanawia się, po co on to robi?Znowu wyjdzie do ringu i skończy się jak ostatnio.Pewnie daje się tak obijać dla kasy. Gołota to jeden z najbogatszych Polskich sportowców.Kasy nigdy za wiele powiedzą inni. W takim razie bawiłby się w wresling z Bowem czy nawet Hoganem.Zyski [...]

no to raczej oczywiste. %-) Dlatego to smutna historia, pozostaje mieć nadzieję, że więcej weteranów K-1 czy starego MMA tak nie skończy. Goodridge jeździ po świecie i robi seminaria itd. więc pewnie daje radę, ale z normalną pracą ciężko, jak się nie pamięta co robiło 20 minut temu.

tak z ciekawości - kto kurna opłaca taką drużynę z 4 ligi, co za d**** im daje 1,5 k za coś takiego? :-D

no zawsze znajdzie sie jakis prywatny prezes,wlasciciel piekarni,cukierni,firmy budowlanej,albo inny pasjonat,ktory nie ma co robic z sianem. chociaz zdarza sie,ze siano daje gmina,ale to bardzo rzadko,w 90% to po prostu jakis koles lubiacy pilke i chcacy miec swoj klub. ale te 1,5 tysiaca w 4 lidze,to akurat rzadkosc,najczesciej jest 3-5 stow [...]